レシピブログ
こんにちは! 彩りごはんで元気!をお届けする管理栄養士の小泉明代です。 簡単で栄養がとれたり、ちょっとしたお悩み解消だったりをできる レシピ・献立をご紹介していきたいと思います。 今日は夏野菜の簡単なつくりおきをご紹介します。 夏野菜の白だしマリネ。 写真はパプリカ、なす、オクラで作っていますが、かぼちゃやさやいんげん、ズッキーニなどでも同様にできます。 作り方はとても簡......
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野菜がたっぷり食べられ...
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