ケークサレのススメ～たんぱく質にカルシウムに食物繊維がとれる♪

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おいしそう！

こんにちは！彩りごはんで元気！をお届けする管理栄養士の小泉明代です。簡単で栄養がとれたり、ちょっとしたお悩み解消だったりをできるレシピ・献立をご紹介していきたいと思います。そろそろ夏野菜も終わりが近づいてきましたが… 今のうちに、夏野菜のケークサレはいかがでしょう♪ ケークサレはフランスのお総菜ケーキで、卵、ハムなどを使うのでたんぱく質も◎ チーズを入れ......