残暑を乗り切ろう! パワーチャージの Chinese Lesson ~9月レッスンのお知らせ~ レシピあり

残暑を乗り切ろう! パワーチャージの Chinese Lesson ~9月レッスンのお知らせ~
  1. おいしそう!

まだまだ暑さの残る9月 夏の暑さで体に熱をこもらせたままにすると 『肺』が渇き気味になって、秋の始まり頃になると 肌が乾燥したり、鼻の奥やのどが乾燥したり風邪をひきやすくなったりもします 残暑の頃は体の熱はしっかりとりながら、体を潤し 冷えたり、お疲れ気味の胃腸を回復させていくことが大切です *東坡肉(トンポーロー)の割包(カーパオ)サンド 豚の固まり肉の中華風角煮 油の甘みと八角の香り......

m's tableさん

m's tableさん

小さい頃からお料理やお菓子作りが大好き 大学では家政学部で衣食住を学ぶ 会社員時代に、忙しさの中体調を崩し、食が栄養のみならず精神的にも 与える影響の大きさに気付き、本格的に料理やパンを学ぶ