辛ウマ!韓国料理で冬にたまった脂肪を燃焼レッスン ~4月レッスンのお知らせ~

辛ウマ!韓国料理で冬にたまった脂肪を燃焼レッスン ~4月レッスンのお知らせ~
  1. おいしそう!

4月は辛ウマ!韓国料理で冬にたまった脂肪を燃焼レシピでお届けします コチュジャンを手作りし、お料理に展開していきましょう 自分で作ると辛さも調整できるので、辛いのが得意でない方にも また少量から作ることができるのも魅力です コチュジャンの味噌に含まれるビタミンやアミノ酸には、美腸や美容効果があり、体脂肪を燃やす助けも 唐辛子のカプサイシンで代謝を上げ、脂肪分解効果があるのでWの力で体脂肪を撃退し......

m's tableさん

m's tableさん

小さい頃からお料理やお菓子作りが大好き 大学では家政学部で衣食住を学ぶ 会社員時代に、忙しさの中体調を崩し、食が栄養のみならず精神的にも 与える影響の大きさに気付き、本格的に料理やパンを学ぶ