レシピブログ
一口め、ため息が。 ほんと美味しいんです。 そして、シンプル! ブロッコリーの栄養ってすごいですよね。 ビタミンCはレモンの2倍。 一日の目標摂取量の40%もカバーできるとか。(100g摂取した場合) 他にも、食物繊維に、葉酸、Bカロチンなど。 風邪予防や、がん予防にも◎。 もう、アンチエイジングパスタじゃなかですか♪ こうなったら、 まるごと食べたい衝動にから・・・ ......
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