正月太り解消献立:5日目(ベーコンと茄子の重ね焼き・鶏ささみのキムチーズカツ) レシピあり

正月太り解消献立:5日目(ベーコンと茄子の重ね焼き・鶏ささみのキムチーズカツ)
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    おいしそう!

◆正月太り解消メニュー・5日目◆ 朝&昼:ベーコンと茄子の重ね焼き・・コーンとカブの豆乳ポタージュ・いんげんサラダ・イングリッシュマフィン・卵・ラムレーズンとナッツのクリームチーズ・トマト 夜:あさりの野菜鍋・鶏ささみのキムチーズカツ おやつ:フレッシュ野菜ジュース(小松菜・りんご・バナナ・トマト・豆乳・カルピス・パッションフルーツ) 元の体重まで、あと2.0キロ♪ 減るどこ・・......

あやんさん

あやんさん

熊本出身/奈良在住 季節の野菜や食材で 体にやさしい料理を作っています。 ※2022年6月 レシピブログ再開しました。 調理師/デパ地下商品企画開発/ブログをきっかけにOisixレシピエ&商品開発/農家レシピ提供/他企業及びメディアへのレシピ 提供etc