冷やし中華ひじきだれレシピあり

人数：1人分

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おいしそう！

ひじきが大好きです♪ ご存知の通り、ヘルシーで栄養もいっぱい！カルシウムは、牛乳の約12倍！食物繊維は、ごぼうの約7倍！鉄分は、鶏レバーの約6倍！んー素敵☆ そして、癖もないので、いろんな素材と合わせやすいです＾＾お味噌汁を作るときに水に戻し、最後にひじきを入れて「ひじき汁」にします。煮物を作るよりも簡単♪ 毎日の食事に取り入れやすいで・・・ ...