魚・野菜・大豆・乳製品。
栄養素をバランスよく一気に摂れるトーストです♪
長芋のしゃきっとホクホク、
味噌とバターの優しく香ばしいコク、
そして、鮭の素朴な旨みも美味しい、
秋味トーストをどうぞ♪
★材料
(1人分)
食パン
1枚
鮭ほぐし(瓶入り)
大1
長芋
3cm~4cm(皮をむき5mm幅くらいにカット)
★作り方
(5~15分)
1.
食パンにバターを塗り、その上に味噌をまんべんなく塗る。
2.
長芋をのせて、その上にマヨネーズをまんべんなく塗る。
3.
鮭ほぐしをパラパラとのせてできあがり。
旬の長芋を堪能できるよう、長芋は薄くカットし過ぎないようにしてくださいね♪
サクサク&ホクホク感をぜひ楽しんでください♪