にんべん「だしとスパイスの魔法」シリーズ〈レモンソテー〉を使ってレシピあり

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おいしそう！

　にんべん「だしとスパイスの魔法」シリーズ〈レモンソテー〉を使って簡単調理っイカと野菜のレモンソテーにしてみました材料 2人分・冷凍イカ　120ｇ・冷凍野菜　150ｇ・にんべん「だしとスパイスの魔法」シリーズ〈レモンソテー〉・オリーブオイル　少々材料はたったこれだけ作り方 1.冷凍イカと冷凍野菜を解凍し、水分をしっかりふき取る。 2.スパイスを冷凍イカ......