レシピブログ
毎日寒い日が続きますが、みなさん風邪などひかれてないですか ? ASAKIは変わらずダイエット進行中です 冬って寒いから代謝をあげようとするのでダイエットに最適なんですょ 年末年始はたくさん食べて楽しんで、悩まないうちにリセットしましょ 今回は寒天でヘルシーデザート 抹茶でカテキン、小豆でたんぱく質をとって体の中も大掃除しちゃいましょう 2人分 【材料】 ・粉寒天・・・2g ・豆......
もち粉のチョコレートケ...
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ご飯でもち
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