ダイエットと血圧管理始める

今日から食事記録をつけようと思います血圧が高いのと、ダイエットの為晩御飯山芋ふわふわ焼ききんぴらごぼう豚ニラ卵きゅうりのゆかり塩昆布そして一番搾り^_^ 高血圧対策の食事にはなってませんが、、、。...

ｻﾝﾀﾓﾆｶ太郎さん