7日の夜ごはん~シュガーファース レシピあり

7日の夜ごはん~シュガーファース
  1. おいしそう!

いつものとうふ麺に、わかめふりかけをのせて。 スーパーで買った焼き肉用の味付け肉と、たけのこ、小松菜、玉ねぎを一緒に炒めて。もちろん油無しで、追加の味付けもいりません。 あと、半額で買ったしめさば。0kcalのゼリー。 なんか、池袋でお菓子買うのに並んだ。アド街で話題らしい。シュガーファース。池袋西武だけらしいです。 普段甘い物はあんまり食べないのですが、うまし。軽さと甘さがちょうどよくて。2個......

tsuyaoさん

tsuyaoさん

アラフォー独身男、ちょっと血糖値高め。 めんどくさいことはできないけど、低カロリーな毎日を送るべく奮闘中。そしたら、4ヵ月で10kg痩せました。