2日の夜ごはん～作る気がしない

なんだか疲れたので、あるもので。納豆と買ったナムルを混ぜたやつ。えびしゅうまい。カップヌードルlight。このあと、すごいお酒を飲むことは、また別のこと、と言う感じで( ´△｀) ...

アラフォー独身男、ちょっと血糖値高め。めんどくさいことはできないけど、低カロリーな毎日を送るべく奮闘中。そしたら、4ヵ月で10kg痩せました。

tsuyaoさん