もやしの和風ナムル レシピあり

もやしの和風ナムル
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    おいしそう!

今日は、母から、 昨日NHKの番組で見たものを食べてみたいというリクエストがあったので ちょっとアレンジして野菜を加えて作りました(o^-^) 削り節の旨みで塩分控え目でも美味しいとのことです。 ●材料3人分は、 •もやし 1袋 •きゅうり 1/3本 •人参 1センチ分 〈調味料〉 •ごま油 大2 •醤油 大1 •削り節 たっぷり ●作り方は、 •きゅうりを細切り、人参を千切りに切......

MAmarinnさん

MAmarinnさん

食べ物にふれている時が幸せなひととき。 ここ1年で「食」への考え方ががらりと変わり、無農薬野菜や自然な調味料を使うようになったら身軽でとっても楽になりました。 素材の味をふんだんに楽しめるおかずを作りたい♪