ヨ-グルトカ－ド

ヨ-グルトカ－ド
  1. おいしそう！

料理紹介

ヨ－グルトを水切りしてでコレ－ション。　体によい成分を頂きます。

★材料

  • ヨ－グルト

    ５００ｇ

  • 苺

    10個

  • キゥイ

    1個

  • ココアパウダ－

    少々

  • ミント

    ２つ

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    ヨ－グルトを水切りタッパ－等に入れ　水分を抜きます。2日位冷蔵庫で・・

  2. 2.

    果物を適当な大きさに切る。

  3. 3.

    水切りヨ－グルトをお皿に取り出し　果物を添える。好みでココアパウダ－を振る。

★ワンポイントアドバイス

簡単すぎて　ポイントも無いですが　よく水切りをいたヨ－グルトはチ－ズのようでおいしいです。ヘルシ－なデザートです。

umi さん

umi さん

おいしい食事が食べたい。日本料理から　お菓子　パン　イタリアン　フレンチと欲張りグランドママです。。海のそばでのんびり暮らしています。