薬膳おこわレシピあり

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おいしそう！

目によい、というクコの実をつかって中華おこわを炊きました。お仕事中はPCやら書類やらとにらめっこする時間がたいへんに長いので、眼精疲労と首こり肩こりとは長年のオトモダチ状態。休息で回復できるお年頃でもなくなってきたので、なんしかよさげなものをいただこうという下心です。目に良い、というクコの実のほかに、精神安定＆免疫力向上によろしいという蓮の実も投入。棚のなかでかなり・・・ ...