全粒粉でお好み焼きレシピあり

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おいしそう！

　モニターでいただいている全粒粉の細挽き具合に気をよくして、薄力粉のかわり、全置き換えで使ってみました。久しぶりのお好み焼き。【分量など覚書】（2人分、18cmフライパンで2枚分）　（生地）　日清全粒粉パン用チャック付、100g 　たまご、1個（小さめ）　白だし、大さじ1 　水、100cc 　（具材）　キャベツ、粗みじんを2つかみ＋豚バラスライス3枚　ネギの青いところ、斜め......