明太子で糸こんにゃく炒め☆絶品ダイエットレシピ　レシピあり

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おいしそう！

大活躍の明太子。今回は糸こんにゃくに混ぜました～夏にしょっちゅう作ったダイエットレシピです。明太子と絡んだしらたきは超ヘルシーで絶品ハーブはお好みで、ドレッシングで和風でも洋風でも合いますたまに外食メニューに明太子こんにゃくがチョコっと添えられているのですが、いつも「沢山たべたい！」と思いながら帰ってきます。なのでいっぱい作っていっぱい食べました。こんにゃくだから罪悪......

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: MOMONAOさん

大学病院手術室ナースを長年間勤めたのち退職し、本格的なお料理を習いたくてル・コルドンブルーの料理コースに留学しました。帰国後はお菓子のコースに通って、それを生かしつつ健康に役立つ簡単レシピに専念しています。野菜やハーブが大好きで、野菜ソムリエとハーバルセラピストの資格を取得しました。本職は看護師で医療カウンセラーです。食べたら笑顔になる一皿を目指しています。