練り梅で免疫アップ♪おからの炒り煮レシピあり

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おいしそう！

具材二つで苦し紛れに作りましたが葱とおから、美味しく使い切れてホッと一息モニターで頂いた練梅「しそ梅」使いました塩分11%♪ 練り梅はこの時期のお弁当にも重宝します蜂蜜や胡麻油を使うと味に丸みがでる。梅味最高お弁当料理レシピスパイスレシピ検索【練り梅で免疫アップおからの炒り煮】材料生おから２００ｇハウスしそ梅約大匙２刻み葱半カップ......

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: MOMONAOさん

大学病院手術室ナースを長年間勤めたのち退職し本格的なお料理を習いたくてル・コルドンブルーの料理コースに留学しました。帰国後はお菓子のコースに通ってそれを生かしつつ健康に役立つ簡単レシピに専念。野菜ソムリエとハーブバルセラピストの資格を取りました。本職は看護師で保健室のお仕事をしていますが休みの日は両親が庭で育てたハーブや野菜、残った食材とキッチンで格闘しながら食べたら笑顔になる一皿を目指しています