免疫アップ♪はちみつ梅和えアスパラ玉葱サラダ　するめ入りレシピあり

人数：4人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

母がお腹は空いてないけどと言いながらコレ↓↓食べ始めて『美味しいよ、早く食べたら』と言うので、お腹空いてなかった私も味見のつもりが１人分食べちゃいました梅の量と蜂蜜の割合が１発で決まったので一安心予定外に作った割には今までのサラダで一番まんぞく実家の近所の方からアスパラガスをいただいて認知症やアレルギーに良い葉酸豊富なので生でと思っていると別の所から玉葱が届い......

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: MOMONAOさん

大学病院手術室ナースを12年勤めて退職し本格的なお料理を習いたくてル・コルドンブルーの料理コースに留学。帰国後はお菓子のコースに通いました。それを生かしつつ健康に役立つ簡単レシピに専念。野菜ソムリエとハーバルセラピストの資格を取りました。本職は看護師でメディカルカウンセラーの仕事をしながら休みの日は、、笑顔になれる一皿を目指して両親が庭で育てたハーブや野菜、残った食材とキッチンで格闘しています。