時々無性に食べたくなるベーグルサンド、今日は2種類ヾ(@°▽°@)ノ
サーモン買いに行って、タコも
タコは高蛋白低カロリーが気に入ってます
スモークサーモンは期待通りでしたが、予定外のタコがまた美味しかった
【タコのベーグルサンド】
<材料>下記適量
ベーグル・玉葱スライス・タコスライス・アボカドスライス・レタス
マヨネーズ・マスタード・バター・ハーブミックスソルト・粗挽き黒胡......
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大学病院手術室ナースを12年勤めて退職し本格的なお料理を習いたくてル・コルドンブルーの料理コースに留学。帰国後はお菓子のコースに通いました。それを生かしつつ健康に役立つ簡単レシピに専念。野菜ソムリエとハーバルセラピストの資格を取りました。本職は看護師でメディカルカウンセラーの仕事をしながら休みの日は、、笑顔になれる一皿を目指して両親が庭で育てたハーブや野菜、残った食材とキッチンで格闘しています。