かんたん♪美味しい♪5分でオリーブねぎとろ丼ナッツがけ　脳活性レシピレシピあり

調理時間：5分未満

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おいしそう！

オメガ3食材×２(胡桃まぐろ)とオリーブでトリプル抗酸化うわがけしたナッツが香ばしくてヾ(＠°▽°＠)ﾉ手間なしで余計おいしい手抜き丼と言えば最近食べてませんが「イクラ丼」も大好き♪ 大学病院の手術室にいた頃、女性ドクターが激務で夕食作る気にもなれず「いくら丼」に海苔かけて食卓に置いたら、ご主人(同大学病院の先生)が「家でこんなご馳走♪」と喜ぶから何回も出してると聞き......

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: MOMONAOさん

大学病院手術室ナースを長年間勤めたのち退職し、本格的なお料理を習いたくてル・コルドンブルーの料理コースに留学しました。帰国後はお菓子のコースに通って、それを生かしつつ健康に役立つ簡単レシピに専念しています。野菜やハーブが大好きで、野菜ソムリエとハーバルセラピストの資格を取得しました。本職は看護師で医療カウンセラーです。食べたら笑顔になる一皿を目指しています。