超簡単☆切り餅と椎茸で肉巻ソテー☆おろし和え♪節約おかずレシピあり

人数：2人分

102

おいしそう！

豚肉がカリッと椎茸がジューシーで疲れも吹っ飛ぶモチモチ感です椎茸と切り餅をギュギューっと豚肉で巻いて焼いてみたら１人分４枚の肉でこの美味しさとボリューム感見た目よりヘルシーです美味しすぎて食べ過ぎないように椎茸の効能コレステロールを排出するのに椎茸の繊維は効果的。椎茸のレチナンに免疫を高める作用がある。エルゴステロール（エルゴステリン）は動物実験では抗ガ......

レシピを見る

コメントする: 一覧

ごちレポを書く: 一覧

: MOMONAOさん

大学病院手術室ナースを長年間勤めたのち退職し、本格的なお料理を習いたくてル・コルドンブルーの料理コースに留学しました。帰国後はお菓子のコースに通って、それを生かしつつ健康に役立つ簡単レシピに専念しています。野菜やハーブが大好きで、野菜ソムリエとハーバルセラピストの資格を取得しました。本職は看護師で医療カウンセラーです。食べたら笑顔になる一皿を目指しています。