免疫アップ♪ココナッツミルクココアの黒豆のチェー　白玉入りレシピあり

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おいしそう！

このマシュマロクッキー↓↓にハマって【マシュマロチョコクッキーレシピ】大量に作って食べ過ぎたので。今度はココアで黒豆のチェーにしました。ココナッツミルク足りない分豆乳でもOk。上の画像は全部ココナッツミルク。ココナッツオイルと比べると栄養価は少ないけれどココナッツミルクも免疫アップには良いとされています↓↓参考までに。認知症によい学説すごいです↓↓【手で丸められる♪なめらかスイートポテト】カカ......

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: MOMONAOさん

大学病院手術室ナースを長年間勤めたのち退職し本格的なお料理を習いたくてル・コルドンブルーの料理コースに留学しました。帰国後はお菓子のコースに通ってそれを生かしつつ健康に役立つ簡単レシピに専念。野菜ソムリエとハーブバルセラピストの資格を取りました。本職は看護師で保健室のお仕事をしていますが休みの日は両親が庭で育てたハーブや野菜、残った食材とキッチンで格闘しながら食べたら笑顔になる一皿を目指しています