トマト豚汁　蓮根入りスープ♪ザクザクオートミールクッキーレシピあり

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おいしそう！

トマトだしが欲しくて、豚汁作り置き(^∇^) 添えてあるクッキー↑↑レシピはこちら↓↓ 【ザクザク♪米粉&オートミールクッキーレシピ】トマト豚汁に粒コーンも合うんです↓↓こんな感じトマトの効能・栄養価ビタミン類は加熱に弱い。リコピンは熱に強く加熱すると 2～3倍吸収される。油に溶けやすい。ホールトマト、ピューレ等をソースや煮込み料理に使うと効率的。コレステロール......

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: MOMONAOさん

大学病院手術室ナースを長年間勤めたのち退職し、本格的なお料理を習いたくてル・コルドンブルーの料理コースに留学しました。帰国後はお菓子のコースに通って、それを生かしつつ健康に役立つ簡単レシピに専念しています。野菜やハーブが大好きで、野菜ソムリエとハーバルセラピストの資格を取得しました。本職は看護師で医療カウンセラーです。食べたら笑顔になる一皿を目指しています。