風邪予防(^^)鶏そぼろと筍で♪梅にんにくチャーハン☆枝豆トッピングレシピあり

人数：3人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

にんにく梅チャーハン♪食べ始めから「わあ美味しい」と言っていた母は ↑↑この上の方に映っている胡桃の事を「何でも乗せるのね」と嫌そうだったから避けてあげたのに１個だけ器に残っていたのか「胡桃が良かった」って聞こえました胡桃は脳にも良いけどチャーハンに合うんですそしてにんにく・生姜・梅で風邪予防塩分８～９%の母が漬けた自家製梅使いました梅の効能・栄養価梅や......

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: MOMONAOさん

大学病院手術室ナースを12年勤めて退職し本格的なお料理を習いたくてル・コルドンブルーの料理コースに留学。帰国後はお菓子のコースに通い、それを生かしつつ健康に役立つ簡単レシピに専念。本職は看護師でメディカルカウンセラーの仕事をしながら野菜ソムリエとハーバルセラピストの資格を取りました。休みの日は、笑顔になれる一皿を目指してキッチンで格闘しています。