蒟蒻でかさ増し♪蓮根と豚こま肉のエスニック炒めコリアンダー香るスパイスレシピレシピあり

87

おいしそう！

実家の庭の有機コリアンダー、やっと育った。コリアンダーが無ければレモングラスパウダーでもナンプラーがあれば一気にエスニックが香りますよヾ(＠°▽°＠)ﾉ蓮根の効能粘り成分ムチンはサプリまで出回ってる消化（脂肪・蛋白質）を助けるダイエットや胃腸の粘膜保護作用があり優れものなんです色々使える蓮根↓↓ レシピ↓↓ 【じゃこ入り♪蓮根だんごレシピ】余った蓮根......

レシピを見る

コメントする: 一覧

ごちレポを書く: 一覧

: MOMONAOさん

大学病院手術室ナースを12年勤めて退職し本格的なお料理を習いたくてル・コルドンブルーの料理コースに留学。帰国後はお菓子のコースに通いました。それを生かしつつ健康に役立つ簡単レシピに専念。野菜ソムリエとハーバルセラピストの資格を取りました。本職は看護師でメディカルカウンセラーの仕事をしながら休みの日は、、笑顔になれる一皿を目指して両親が庭で育てたハーブや野菜、残った食材とキッチンで格闘しています。