パーティにも♪朝ごはんにも♪エッグスラット(^^)ガーリック風味のマッシュポテト」レシピあり

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おいしそう！

崩すと↓↓とろーりダイエットにも万病予防にも朝は半熟♪ 消化をよくするだけで素晴らしい効果があるそう加熱して固まった蛋白質は半熟と比べると倍以上消化に時間を要する事もあるようですホテルや旅館で朝ごはんに並ぶ温泉卵とかクスランブルエッグも半熟ですものね。朝時間.jpの『今日のイチオシ朝ごはん』というコーナーで紹介していただきました。ありがとうございます♪ ↓↓......

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: MOMONAOさん

大学病院手術室ナースを長年間勤めたのち退職し、本格的なお料理を習いたくてル・コルドンブルーの料理コースに留学しました。帰国後はお菓子のコースに通って、それを生かしつつ健康に役立つ簡単レシピに専念しています。野菜やハーブが大好きで、野菜ソムリエとハーバルセラピストの資格を取得しました。本職は看護師で医療カウンセラーです。食べたら笑顔になる一皿を目指しています。