水切りヨーグルトでヘルシーティラミスレシピあり

人数：4人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

ロンドンで食べたコーヒーヨーグルトにハマり、これを作りましたが、、簡単なのにちょっぴりリッチ気分♪「カップティラミス」レシピhttp://www.recipe-blog.jp/antenna/108602で紹介していただき感謝します♪ コーヒーをホエー（乳清）に溶きクッキーに使ってみましたかなり好評 400ｇヨーグルトから（６時間で）水切りヨーグルト240ｇホエー（乳精）160ｇにア......

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: MOMONAOさん

大学病院手術室ナースを長年間勤めたのち退職し、本格的なお料理を習いたくてル・コルドンブルーの料理コースに留学しました。帰国後はお菓子のコースに通って、それを生かしつつ健康に役立つ簡単レシピに専念しています。野菜やハーブが大好きで、野菜ソムリエとハーバルセラピストの資格を取得しました。本職は看護師で医療カウンセラーです。食べたら笑顔になる一皿を目指しています。