薄力粉も卵もバターも使わない♡グルグル混ぜるだけ♪人参おからケーキ♡白砂糖不使用レシピあり

人数：5人以上分

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おいしそう！

おから、米粉、人参を同量ずつ混ぜぜて、粉もふるわずグルグル混ぜるだけのケーキ。薄力粉も卵も不使用です。再加熱しないでもやわらかい。今日は少し前のゴスペルクラスの課題曲、マイケルジャクソンの歌を聞きながら♪ 【Will You Be There Michael Jackson】人参の効能・栄養価米国国立癌研究所の最重要度食品・８種類の中には人参が含まれています！β(ベータ）－カロチンは、油......

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: MOMONAOさん

大学病院手術室ナースを長年間勤めたのち退職し、本格的なお料理を習いたくてル・コルドンブルーの料理コースに留学しました。帰国後はお菓子のコースに通って、それを生かしつつ健康に役立つ簡単レシピに専念しています。野菜やハーブが大好きで、野菜ソムリエとハーバルセラピストの資格を取得しました。本職は看護師で医療カウンセラーです。食べたら笑顔になる一皿を目指しています。