1袋で89Kcalの上に納豆1パックより蛋白質がとれる
感激の 糖質オフ
カレー粉にクミンパウダーをプラスするとおいしい
最後は大合唱
アメイジング・グレイス聞きながらレシピまとめ
スパイスでお料理上手 スパイスでおいしさ広がる♪かんたん夏ランチ
【大豆100%麺で筍もやし焼きそば】
<材料 2人分>
100%大豆麺 3袋
筍水煮 半分(細切りと大きめカット半々)......
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大学病院手術室ナースを長年間勤めたのち退職し本格的なお料理を習いたくてル・コルドンブルーの料理コースに留学しました。帰国後はお菓子のコースに通ってそれを生かしつつ健康に役立つ簡単レシピに専念。野菜ソムリエとハーブバルセラピストの資格を取りました。本職は看護師で保健室のお仕事をしていますが休みの日は両親が庭で育てたハーブや野菜、残った食材とキッチンで格闘しながら食べたら笑顔になる一皿を目指しています