10分レシピ♪鯖トマト混ぜご飯♪コチュジャンマヨソースレシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

鯖缶とジューシーなトマトをとろーりコチュジャンマヨネーズ混ぜただけ ↓↓辛いの苦手ならお好みでケチャップを♪ サンマやお肉やシーチキン缶でも刻みトマトとコチュジャンマヨレモン汁回しかけて「おかわりー」トマトは刻んで混ぜると鯖の後味が良いヾ(＠°▽°＠)ﾉツナにしてお豆腐に乗せると↓↓ 【冷奴コチュジャンマヨで和えたトマトツナトッピング】　 ......

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: MOMONAOさん

大学病院手術室ナースを長年間勤めたのち退職し、本格的なお料理を習いたくてル・コルドンブルーの料理コースに留学しました。帰国後はお菓子のコースに通って、それを生かしつつ健康に役立つ簡単レシピに専念しています。野菜やハーブが大好きで、野菜ソムリエとハーバルセラピストの資格を取得しました。本職は看護師で医療カウンセラーです。食べたら笑顔になる一皿を目指しています。