10分レシピ♪鯖トマト混ぜご飯♪コチュジャンマヨソースレシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

鯖缶とジューシーなトマトをとろーりコチュジャンマヨネーズ混ぜただけ ↓↓辛いの苦手ならお好みでケチャップを♪ サンマやお肉やシーチキン缶でも刻みトマトとコチュジャンマヨレモン汁回しかけて「おかわりー」トマトは刻んで混ぜると鯖の後味が良いヾ(＠°▽°＠)ﾉツナにしてお豆腐に乗せると↓↓ 【冷奴コチュジャンマヨで和えたトマトツナトッピング】　 ......

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: MOMONAOさん

大学病院手術室ナースを長年間勤めたのち退職し本格的なお料理を習いたくてル・コルドンブルーの料理コースに留学しました。帰国後はお菓子のコースに通ってそれを生かしつつ健康に役立つ簡単レシピに専念。野菜ソムリエとハーブバルセラピストの資格を取りました。本職は看護師で保健室のお仕事をしていますが休みの日は両親が庭で育てたハーブや野菜、残った食材とキッチンで格闘しながら食べたら笑顔になる一皿を目指しています