煮込まず美味しい♪厚揚げステーキレシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

煮込まず気楽に厚揚げステーキ低糖質なのにボリューム満点！野菜たっぷり「厚揚げステーキ」を作ろうhttps://www.recipe-blog.jp/antenna/112678で紹介していただきました。ありがとうございます♪ 今日もワーシップで力が湧く【厚揚げステーキ】材料（2人分）厚揚げ２個刻み大葉3-5枚分大根おろし１０ｃｍ分麺つゆ又はポン酢大匙２ ......

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: MOMONAOさん

大学病院手術室ナースを長年間勤めたのち退職し、本格的なお料理を習いたくてル・コルドンブルーの料理コースに留学しました。帰国後はお菓子のコースに通って、それを生かしつつ健康に役立つ簡単レシピに専念しています。野菜やハーブが大好きで、野菜ソムリエとハーバルセラピストの資格を取得しました。本職は看護師で医療カウンセラーです。食べたら笑顔になる一皿を目指しています。