トマトと刻みバジルで♪3分サラダ レシピあり

トマトと刻みバジルで♪3分サラダ
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    おいしそう!

すごい適当に ハーブソルトとオリーブ油をかけて と刻みバジル バルサミコ酢をかけて大きなバジルも乗せた 玉葱とシーザードレッシングと微塵切りバジルをソースにしてタコを和えた。 【タコバジル】 このソースもトマトに合うと思う♪ トマトの効能 赤い色素リコピンは熱に強く、油によく溶ける。癌や血糖値や悪玉(LDL)コレステロールに対抗する抗酸化作用もあり♪GABAも含みダイエットや美容......

MOMONAOさん

MOMONAOさん

大学病院手術室ナースを長年間勤めたのち退職し、本格的なお料理を習いたくてル・コルドンブルーの料理コースに留学しました。帰国後はお菓子のコースに通って、それを生かしつつ健康に役立つ簡単レシピに専念しています。野菜やハーブが大好きで、野菜ソムリエとハーバルセラピストの資格を取得しました。本職は看護師で医療カウンセラーです。食べたら笑顔になる一皿を目指しています。