トマトのせてスパイス牛丼　レシピあり

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おいしそう！

トマトの酸味と五香粉が良い感じこんにゃくの効能ほぼノンカロリーで満腹感を得られる。グルコマンナン（コンニャクマンナン）は、善玉菌の餌になるので腸内環境に良くデトックス・ダイエットのお助けマン。消化が遅いので過剰に摂取して腸閉塞にならないよう留意して、水分を一緒に上手に摂取しましょう。ぐんまクッキングアンバサダーで頂いた赤くて甘くて最高のトマトをトッピング♡ありがとうございます♪ ......

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: MOMONAOさん

大学病院手術室ナースを長年間勤めたのち退職し、本格的なお料理を習いたくてル・コルドンブルーの料理コースに留学しました。帰国後はお菓子のコースに通って、それを生かしつつ健康に役立つ簡単レシピに専念しています。野菜やハーブが大好きで、野菜ソムリエとハーバルセラピストの資格を取得しました。本職は看護師で医療カウンセラーです。食べたら笑顔になる一皿を目指しています。