スパイス蓮根だんご＆野菜たっぷりパスタレシピあり

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おいしそう！

　大皿に盛るとこんな感じ↓ ジャコ入り蓮根揚げ添えました♪ 厚めに作ると↓ 　レシピ↓↓ 【じゃこ入り♪蓮根だんごレシピ】　蓮根の効能消化（脂肪・蛋白質）を助けるダイエットや胃腸の粘膜保護作用があるサプリが出回るほどに粘り成分ムチンは有力成分余った蓮根絞り汁50gで2杯のとろみスープ↓↓に ↑具はニラとにんじんとエノキムチンたっぷりのダイエットスー......

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: MOMONAOさん

大学病院手術室ナースを長年間勤めたのち退職し、本格的なお料理を習いたくてル・コルドンブルーの料理コースに留学しました。帰国後はお菓子のコースに通って、それを生かしつつ健康に役立つ簡単レシピに専念しています。野菜やハーブが大好きで、野菜ソムリエとハーバルセラピストの資格を取得しました。本職は看護師で医療カウンセラーです。食べたら笑顔になる一皿を目指しています。