スパイス蓮根だんご＆野菜たっぷりパスタレシピあり

38

おいしそう！

　大皿に盛るとこんな感じ↓ ジャコ入り蓮根揚げ添えました♪ 厚めに作ると↓ 　レシピ↓↓ 【じゃこ入り♪蓮根だんごレシピ】　蓮根の効能消化（脂肪・蛋白質）を助けるダイエットや胃腸の粘膜保護作用があるサプリが出回るほどに粘り成分ムチンは有力成分余った蓮根絞り汁50gで2杯のとろみスープ↓↓に ↑具はニラとにんじんとエノキムチンたっぷりのダイエットスー......

レシピを見る

コメントする: 一覧

ごちレポを書く: 一覧

: MOMONAOさん

大学病院手術室ナースを長年間勤めたのち退職し本格的なお料理を習いたくてル・コルドンブルーの料理コースに留学しました。帰国後はお菓子のコースに通ってそれを生かしつつ健康に役立つ簡単レシピに専念。野菜ソムリエとハーブバルセラピストの資格を取りました。本職は看護師で保健室のお仕事をしていますが休みの日は両親が庭で育てたハーブや野菜、残った食材とキッチンで格闘しながら食べたら笑顔になる一皿を目指しています