レンチントマトオムレツ レシピあり

レンチントマトオムレツ
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    おいしそう！

山芋と卵をレンチン2分🎶 トマトオムレツ🍅 ↓↓カニ入り 【レンジで３分♪かに玉　レシピ】 やまいもの効能 更年期障害や肌に良いと言われるのは若返りホルモンジオスニゲンが含まれてる アルツハイマー改善につながるという学説も🎶 【レンジで2分♪トマトオムレツ】 材料　11.5ｃｍ×７cm２杯分 ■卵２個 ■山芋すりおろし　　　大匙２ ■塩　ホワイトペパー　少々 ■角切り......

MOMONAOさん

MOMONAOさん

大学病院手術室ナースを長年間勤めたのち退職し、本格的なお料理を習いたくてル・コルドンブルーの料理コースに留学しました。帰国後はお菓子のコースに通って、それを生かしつつ健康に役立つ簡単レシピに専念しています。野菜やハーブが大好きで、野菜ソムリエとハーバルセラピストの資格を取得しました。本職は看護師で医療カウンセラーです。食べたら笑顔になる一皿を目指しています。