野菜たっぷりスパイスカレーレシピあり

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おいしそう！

作り置き残ったカレーには　切餅のせたり揚げかぼちゃのせたり ↓↓飴色玉葱とスパイスこの状態で冷凍保存チキンいれる時は↓↓ ワインより早く柔らかくなるパイナップル果汁でもキウイ果汁でも10分やわらか効果 (肉を柔らかくするタンパク質分解酵素が30度室温で最も働く。漬けすぎるとボロボロに。１５分目安 ) 【カレー粉】脳や肝臓に良い成分が含まれている......

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: MOMONAOさん

大学病院手術室ナースを長年間勤めたのち退職し、本格的なお料理を習いたくてル・コルドンブルーの料理コースに留学しました。帰国後はお菓子のコースに通って、それを生かしつつ健康に役立つ簡単レシピに専念しています。野菜やハーブが大好きで、野菜ソムリエとハーバルセラピストの資格を取得しました。本職は看護師で医療カウンセラーです。食べたら笑顔になる一皿を目指しています。