ローカカオな朝。イチジクと巨峰とバナナ、ローカカオスムージー レシピあり

ローカカオな朝。イチジクと巨峰とバナナ、ローカカオスムージー
  1. おいしそう!

イチジクが旬ですね。 昨日お店で見かけたものが 大きくて美味しそうだったので今日の朝食にしました。 同じく季節の果物巨峰と、バナナと一緒にチョコソースがけ。 ローカカオスムージーも作って、 ローカカオ三昧です(^∇^)。 うきうきします♪ ★チョコソース バナナ、デーツ、ローカカオ 水少々 これらをミキサーで混ぜるだけ。 ★ローカカオスムージー バナナ 2本 青梗菜 1株 イチジク 1個 りん......

なおさん

なおさん

4年間のローフードを取り入れた食生活の経験から和食の良さを見直し、和食ベースの料理とロースイーツ、スムージーなどのごはん屋「べじさら食堂」を営業中。