鉄分とセロトニンで快適な期間を！レシピあり

0

おいしそう！

女性のみなさん、生理の期間は快適に過ごせてますか？私はローフードを始めてから生理痛がかなり軽くなりました。以前は、まあまあ痛いのがほぼ毎月、そして年に3回くらい動けなくなるくらいひどい生理痛があったんですが、それがなくなり、経血の量が減りました。今は軽い生理痛が2日目にあるくらいです。貧血や立ちくらみもなくなったし、グリーンの力はホントにすごい！最近は、生理が始まる前～期間中に意......