楽しい宴の季節はおいしく美バランスを整える♪ レシピあり

楽しい宴の季節はおいしく美バランスを整える♪
  1. おいしそう!

★飲んだ次の日に。セロリのグリーンスムージー セロリ 1本 バナナ 2本 みかん 2個 セルフィーユ 1枝 春菊 少々 水 1カップ クリスマスに忘年会。 何かと宴の多いこの時期。 みんなと楽しいひと時を過ごしながらも 体内美バランスには気を配るのがグリーンスムージー女子!( ´艸`) まずは飲む1時間くらい前にグリーンスムージーを飲みます。 アルコールの消費で失われる酵素を補って準備万端。 ......

なおさん

なおさん

4年間のローフードを取り入れた食生活の経験から和食の良さを見直し、和食ベースの料理とロースイーツ、スムージーなどのごはん屋「べじさら食堂」を営業中。