腸内クレンズ★りんごと伊予柑のスムージー レシピあり

腸内クレンズ★りんごと伊予柑のスムージー
  1. おいしそう!

今朝は久しぶりにフルーツのみのスムージー。 旬のフルーツで作るスムージーは 細胞に栄養とパワーがしみわたって元気になれます。 ★りんごと伊予柑のクレンズスムージー りんご 1個 伊予柑 1個 水 1カップ そして、熟れたリンゴのペクチンは腸内の有害物質をデトックス! すんなりお通じで朝から爽快です。 気持ちも足取りも軽い! 駅ではエスカレーターを使わず階段でのぼっちゃうよ★ 我ながら朝から元気......

なおさん

なおさん

4年間のローフードを取り入れた食生活の経験から和食の良さを見直し、和食ベースの料理とロースイーツ、スムージーなどのごはん屋「べじさら食堂」を営業中。