夏みかん100％の元気色スムージー！レシピあり

鮮やかなイエロー！！実家から送ってきてくれた夏みかん。今朝はこれを使って夏みかん100％のスムージーです。 4個でグラス2杯分。このビタミンカラーで飲む前から元気になりましたよ～。甘酸っぱくておいしい！ ...

4年間のローフードを取り入れた食生活の経験から和食の良さを見直し、和食ベースの料理とロースイーツ、スムージーなどのごはん屋「べじさら食堂」を営業中。

なおさん