レシピブログ
朝ヨガを30分ほどして、体が温まったところで パセリのスムージーです。 次に食べる1皿を考えて、スムージーは甘さ控えめでさっぱりと。 グリーンスムージーが体に染み渡ったところで ナッツ&フルーツボール^^ やっぱりシンプルなのがおいしいですね。 ナッツの歯ごたえとフルーツの甘みが幸せ・・・ ★パセリのグリーンスムージー パセリ(福岡県産 低農薬) 1袋 バナナ 1本 苺(福岡産) 2分の1パッ......
ベリー・スムージー
バナナとグレープフルー...
イチゴとべりーのスムー...
枝豆でずんだスムージー
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