ゴールデンキウィとほうれん草のスムージーレシピあり

0

おいしそう！

よく熟したゴールデンキウィで今朝のスムージーです。 ★ゴールデンキウィとほうれん草のスムージーゴールデンキウィ 2個ほうれん草（福岡産低農薬）上半分の葉の部分 3株分レモンの皮（九州産無農薬） 8分の1 バナナ 1本ミネラルウォーター 1.5カップほどキウィは有機栽培ではないので皮をむいて入れました。この部分にも栄養があるんですけどね～！安全なキウィだったら丸ごと使いたいと......