【GSの楽しみ方】素材を味わうシンプルグリーンスムージー レシピあり

【GSの楽しみ方】素材を味わうシンプルグリーンスムージー
  1. おいしそう!

ここ数日、野菜の味が濃いスムージーが飲みたくて、 「グリーンを味わう」をテーマにブレンダーまわしてます。 今日2回目のグリーンスムージーは小松菜と梨! 梨は二十世紀。 スポンジできれいに洗って皮ごと使います。 ★小松菜と梨のグリーンスムージー 小松菜の葉 2株分 梨 1個 ミネラルウォーター 適量 味を薄めたくないので、水はブレンダーが回る程度。1カップも入れてないかも。 材料がなめらかになる......

なおさん

なおさん

4年間のローフードを取り入れた食生活の経験から和食の良さを見直し、和食ベースの料理とロースイーツ、スムージーなどのごはん屋「べじさら食堂」を営業中。