初めての糠床作り レシピあり

初めての糠床作り
  1. おいしそう!

ずっと作りたいと思っていた糠(ぬか)床。 とうとう作りました。 生糠は熊本産無農薬栽培米のもの。 近所のお店で仕入れてもらいました。 400gで50円です。 これを2袋購入。 作り方は便利な便利なネットで検索。 ( 和食レシピサイト 白ごはん.com ) 参考にさせてもらった糠床の分量はこちら。 ・生糠 1.5kg ・水 1.5L(糠と同量) ・自然塩 200g(糠の13%) ・唐辛子(種は除......

なおさん

なおさん

4年間のローフードを取り入れた食生活の経験から和食の良さを見直し、和食ベースの料理とロースイーツ、スムージーなどのごはん屋「べじさら食堂」を営業中。