とてもおいしい空心菜のスムージーできましたレシピあり

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おいしそう！

今日は昨日に引き続きわが家のロースイーツ人気ランキングを書くつもりでしたが、今朝飲んだグリーンスムージーがとってもおいしくてうれしくなったので、ご紹介します！ ★空心菜と梨のグリーンスムージー空心菜葉っぱのみきゅっと詰めて約1カップ梨（豊水） 1個レモン果汁 1個分水適量（たぶん150ｃｃくらい）空心菜は葉っぱだけを使います。茎はお料理で利用。梨の皮をむいて、材料をなめらかに......