今週のべじさら食堂の和食ごはんの副菜からいくつか。
ひとつ目は、じゃが芋、ズッキーニ、いんげんの味噌マスタード和え。
オーブンで焼いた後、味噌とマスタードとオリーブオイルで和えるだけの簡単お惣菜です。
お酒のつまみにもおかずにもなる1品!
これは和風バジルソースで和えたじゃが芋とインゲン。
作り方はバジルで作るジェノバペーストと同じですが、大葉も入れました。
チーズがなかったので、発酵食品仲間......
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4年間のローフードを取り入れた食生活の経験から和食の良さを見直し、和食ベースの料理とロースイーツ、スムージーなどのごはん屋「べじさら食堂」を営業中。