簡単♪鶏肉と茄子のピリっと甘辛炒めとコンサ応援レシピあり

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おいしそう！

ひさびさ、お肉たっぷり、野菜たっぷりのお弁当鶏肉と茄子のピリっと甘辛炒め３人分 ●鶏もも 400G ●なす 3本鷹の爪お好み ◆酢 100ｇ ◆しょうゆ大さじ４ ◆砂糖大さじ２ ◆はちみつおおさじ２片栗粉適量（まぶす量）サラダ油適量（焼く量）作り方 1.ポリ袋に片栗粉を入れて、一口大の鶏ももを入れてまぶす。なすは乱切りにして、水に１０分ほどさらしてあく抜き。 2.......